Hoppa till sidans innehåll

Ungdomsverksamhet


Skidbild 1

 

Tumba - Mälarhöjden OK/IFK Tumba SOK satsar på längdskidåkning för barn och ungdomar!!

Vi är ett gäng barn och ungdomar som åker skidor främst vid Harbro i Tumba samt på Ågesta söder om Stockholm (ibland även på Lida). När inte snötillgången är så stor blir det barmarksträning samt rullskidor. Målet är att det ska vara roligt att åka längdskidor.

Mål

  • Roligt att åka längdskidor
  • Väcka ett långsiktigt intresse för längdskidåkning
  • Specifikt mål säsong 2015/2016 för ungdomsgrupen – samla alla stjärnor i Stjärna på skidor (under förutsättning att det finns tillräckligt med snö)
  • Ge förutsättningar för dem som vill tävla att göra det.

Är du intresserad att börja i någon av skidgrupperna, så maila ansvariga för respektive grupp. Se kontaktuppgifter nedan.

Säsongen 2015/2016

Skidkul och Längdskidskolan börjar den 7 januari 2016 vid Harbrostugan i Tumba.

 

Träningsgrupper

Grupp

Ledare

Skidkul,  

4-7 år

Henrik Falk, Jakob Skogholm

Längdskidskola, 7-9 år

Kjell Ågren, Olle Hjerne, Katinka Ruda

Ungdomar,
10-20 år

Helena Adebrant, Jerker Åberg, Dan Giberg, Linda Claesson, Anders Käll, Bengt-Åke Ericsson

Vuxna

Thomas Eriksson

 

Ungdomsgruppen kommer att delas in i grupper utifrån ålder och förmåga.

 

  

Barmarksträning (från v.45)

Aktivitet

När

Var

Rullskidor/löpning

Måndagar kl 18-19

Puckgränd Västertorp

Rullskidor/skidgång

Onsdagar kl 18-19

Olika platser, se kalendern tmok.nu

Skidgång, styrka

Torsdagar kl 18-19.30

Harbro

Stavgång backträning

Söndagar, se kalendern

Se kalendern

 

 

Träning på snö

Aktivitet

När

Var

Längdskidor

Måndagar kl 18-19

Ågesta

Längdskidor

Torsdagar kl 18-19.30

Harbro

 

Se kalendern på hemsidan (www.tmok.nu) för mer information och ev ändringar. Beroende på snötillgång kan plats och/eller aktivitet ändras.

 

Tävlingar

Aktivitet

När

Var

Söderskidan

Tisdagar från kl 18

Se kalendern

 

Se kalendern för övriga tävlingar under säsongen, se även http://ta.skidor.com/

 

Kontaktuppgifter:

Skidkul

Henrik Falk: This is a mailto link

Jakob Skogholm: This is a mailto link

 

Längdskidskolan

Olle Hjerne: This is a mailto link

Kjell Ågren: This is a mailto link

Katinka Ruda: This is a mailto link

 

Ungdomar 10-20 år

Linda Claesson: This is a mailto link

Jerker Åberg:  This is a mailto link

Helena Adebrant: This is a mailto link

Dan Giberg: This is a mailto link

Anders Käll: This is a mailto link

Bengt-Åke Eriksson: This is a mailto link

Thomas Eriksson: This is a mailto link

 

Ansvarig skidtävlingar: Jerker Åberg

Ansvarig skid-oltävlingar: Jakob Bolin: This is a mailto link

Ansvarig Decemberläger i Grönklitt: Helena Adebrant

Ansvarig Stjärna på skidor: Linda Claesson

Ansvarig material: Dan Giberg

 

Välkomna!

Uppdaterad: 2016-06-07 21:13
Skribent: Linda Claesson

 25Manna 2017

   25manna 2017

  Våra sponsorer

 

B_LIL_logo_light_purple

 

ica

 

 ica_supermarket (385x327)

Ica Supermarket

Solbo

Björkvägen 2, TUMBA

 

 

 

 

    Fastighetsbyran_srgb

 

 

Postadress:
IFK Tumba SOK - Orientering
Skyttbrinksvägen 2
14739 Tumba

Besöksadress:
Skyttbrinksvägen 2
14739 Tumba

Kontakt:
Tel: 08-53036670
E-post: This is a mailto link

Se all info